गुड़ है शरीर के लिए बहुत गुणकारी जाने इसके फायदे ।। Health benefits of Jaggery।।MissBairagi।।

प्राकृतिक मिठाई के तौर पर पहचाना जाने वाला गुड़, स्वाद के साथ ही सेहत का भी खजाना है, अगर अाप अब तक अनजान हैं इसके स्वास्थ्यवर्धक गुणों से, तो अब जान लीजिए ।।
पेट की समस्या - जी हां गुड़ पेट की समस्याओं से निपटने के एक बेहद आसान और फायदेमंद उपाय है। यह पेट में गैस बनना और पाचन क्रिया से जुड़ी अन्य समस्याओं को हल करने में बेहद लाभदायक है। खाना खाने के बाद गुड़ का सेवन पाचन में सहयोग करता है।
सर्दी होने पर - सर्दी के दिनों में या सर्दी होने पर गुड़ का प्रयोग आपके लिए अमृत के समान होगा। इसकी तासीर गर्म होने के कारण यह सर्दी, जुकाम और खास तौर से कफ से आपको राहत देने में मदद करेगा। इसके लिए दूध या चाय में गुड़ का प्रयोग किया जा सकता है, और आप इसका काढ़ा भी बनाकर ले सकते हैं।3  गुड़ को अदरक के साथ गर्म कर, इसे गुनगुना खाने से गले की खराश और जलन में राहत मिलती है। इससे आवाज भी काफी बेहतर हो जाती है।  
 जोड़ों में दर्द की समस्या होने पर- गुड़ का अदरक के साथ प्रयोग काफी लाभदायक सिद्ध होता है। प्रतिदिन गुड़ के एक टुकड़े के साथ अदरक खाने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है।
#MissBairagi
#Jaggery
#Gudkhanekefayde
#pachan
#sardijukam
#Animia
#khoonkikami
#Breath
#Healthcare
#Ayurvedic
#Healthtips
For more videos please like share and subscribe to my channel
Thankyou😊
✔Follow me on Instagram 🌸📷

https://www.instagram.com/shalu_bairagi/
💁‍♀YouTube #MissBairagi🌸✔
https://www.youtube.com/channel/UCfLY...
***************************************
💁‍♀️Skincare videos 🌸✔
How to facewash https://youtu.be/8xtaqL075b4✔
Face pack for dry skin
https://youtu.be/_ONY3tNdjo0✔
Lip care Tips
https://youtu.be/jaf0--D1fQ8✔
***************************************
💁‍♀Healthcare videos🌸✔
Cough and throat infections ✔
https://youtu.be/rBX5KrmMId0
Body weakness and fever ✔
https://youtu.be/TkjVJk-CUCs
Patanjali giloy ghanwati ✔
https://youtu.be/kJlS4JkqO4E
Eyecare Tips ✔
https://youtu.be/lqdQTXpokkA
**************************************

गुड़ है शरीर के लिए बहुत गुणकारी जाने इसके फायदे ।। Health benefits of Jaggery।।MissBairagi।।
5 Likes	5 Dislikes
20 views views	followers
People & Blogs	Upload TimePublished on 25 Aug 2019

Related keywords