अंकुरित मेथीदाना खाने के फायदे।।कई रोगों को दूर करने में लाभदायक।।Fenugreekseeds।।MissBairagi

मेथी दाने को हम लोग खाना बनाने में भी इस्तेमाल करते हैं। मेथी सेहत के लिए एक अचूक औषधि का काम करती है। मेथी के दाने रात में भिगोकर सुबह खाली पेट चबा-चबाकर खाने और बचा हुआ पानी पीने से सेहत से जुड़ी कई समस्याओं में फायदा होता है। मेथी में कई तरह के गुण और पोषक तत्व पाए जाते हैं। जैसे कैरोटीन, कॉपर, जिंक, सोडियम, फोलिक एसिड और मैग्नीशियम आदि
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अंकुरित मेथीदाना खाने के फायदे।।कई रोगों को दूर करने में लाभदायक।।Fenugreekseeds।।MissBairagi
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People & Blogs	Upload TimePublished on 30 Jun 2019

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